Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(1)
Form of Work
Książki
(1)
Status
available
(1)
Branch
Ślemień Wypożyczalnia
(1)
Author
Zatoński Witold A. (1942- )
(1)
Year
2000 - 2009
(1)
Country
Poland
(1)
Language
Polish
(1)
Subject
Palenie tytoniu
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(1)
1 result Filter
No cover
Book
In basket
Prof. Witold Zatoński radzi jak rzucić palenie. - Wyd. 12. - Warszawa : Fundacja Promocja Zdrowia, [2004]. - 72 s. : il. ; 14x21 cm.
Author
Zatoński Witold A. (1942- ).
Form of Work
Książki
Subject
Palenie tytoniu
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Poradnik dla tych wszystkich, którzy chcą podjąć decyzję o niepaleniu i potrzebują skutecznych rad, jak w swoim postanowieniu wytrwać. Książka została podzielona na trzy części. W pierwszej autorka koncentruje się na budowaniu motywacji do rzucenia palenia, w drugiej przekazuje informacje o symptomach towarzyszących odstawieniu nikotyny oraz podaje opis pomocnych metod relaksacyjnych i ćwiczeń fizycznych, natomiast w trzeciej naświetla konsekwencje palenia dla zdrowia. W ostatnim rozdziale czytelnik znajdzie rady, jak uniknąć powrotu do nałogu. Warto podkreślić, że wstęp do polskiego wydania tej książki napisał prof. Witold Zatoński, od lat propagujący w Polsce wiedzę o szkodliwości palenia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Ślemień Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again